歯周病予防のセルフケア２
こんにちは！奈良駅近くの楠原デンタルクリニックです。
前回に引き続いて、歯周病予防のセルフケアについてお話しします。
④寝る前は集中的にナイトケア
歯周病が増えやすいのは就寝中。寝る前は殺菌成分配合の歯磨き剤やデンタルリンスを用いるなど、細菌を増やさないケアが有効です。
⑤歯ぐきケアをプラス
年齢とともに増える歯周病。歯ぐきの衰えが気になるなら、歯ぐき細胞を活性化する成分が配合された歯磨き剤やデンタルリンスを。
⑥自分に合う歯間ケアアイテムを
歯ブラシの届かない歯と歯の間は、デンタルフロスや歯間ブラシで歯垢除去。私たちもアドバイスできますので、自分に合ったもを選びましょう。
以上、前回と合わせて６つのポイントに注意していただき、歯周病のケアを頑張りましょう！
気になることがあれば、奈良駅近くの楠原デンタルクリニックに何でも聞いてください！
